+48 604 310 853 | kontakt@apdietetyka.pl

Zakwas buraczany

Tradycyjny, wyborny w smaku, o głębokim kolorze i niesamowitym aromacie – taki musi idealny zakwas buraczany, bo stworzony według tradycyjnej receptury, bez sztucznych dodatków i bez konserwantów!

Właściwości zakwasu z buraków:

  • zakwas z buraków jest źródłem naturalnej mocy z dodatkiem przypraw i warzyw
  • żywa kiszonka, która dzięki długiemu procesowi kiszenia zachowuje pełnię właściwości świeżych warzyw
  • solidna porcja buraków w dużej, okazałej butelce gotowego zakwasu
  • smak zakwasu z buraków jest lekko słodki, z dominującą cierpką nutą i posmakiem kiszonych warzyw
  • 100% natury i doskonale wyważony smak oraz moc pozytywnych właściwości
  • ma dobry wpływ na funkcjonowanie układu immunologicznego, dzięki zawartości witaminy C
IMG_1584

Składniki:

  • 500 g buraków ćwikłowych (3 małe)
  • Pietruszka – mała
  • 4 ząbki czosnku (u mnie pół główki)
  • 350 ml letniej wody
  • przyprawy: duży liść laurowy; 6 ziaren pieprz; 4 ziarna ziela angielskie, płaska łyżeczka soli – najlepiej kamiennej niejodowanej
  • sok z ½ cytryny

Przygotowanie:

  1. Przygotuj sobie słoik na zakwas buraczany o pojemności minimum 700 ml. Oczywiście możesz podaną powyżej porcję składników podwoić lub potroić i zakisić odpowiednio większą ilość zakwasu.
  2. Słoik ma być idealnie czysty a najlepiej wyparzony wrzątkiem. Buraki umyj i cienko obierz. Pokrój je na cztery części i jeszcze na grubsze plasterki. Czwartą część umieść w wyparzonym słoiku.
  3. Pietruszkę obierz, pokrój na kawałki, dodaj do buraków.
  4. Następnie dodaj kolejno dodaj trochę przypraw (ziarna ziela angielskiego i ziarna pieprzu) i czosnek (ząbki nie muszą być obrane, ale ja zawsze je jednak obieram). Kolejna warstwa buraków i przyprawy.
  5. Na koniec dociśnij buraki i zalej przegotowaną, ostudzoną wodą wymieszaną z solą (płaska łyżeczka soli wymieniona w składnikach). Patyczkiem do szaszłyków usuń bąbelki powietrza w słoiku. Słoik zamknij i odłóż do chłodnego, suchego i ciemnego pomieszczenia na 7-10 dni.

Zakwas z większą ilością czosnku jest gotowy już po 4 dniach. Im dłużej zakwas się robi, tym będzie ostrzejszy.  Kiedy zakwas będzie gotowy wciskam do niego połówkę soku z cytryny. Przelewam do butelki, przechowuję w lodówce i codziennie wypijamy kieliszek całą rodzinką.