Tradycyjny, wyborny w smaku, o głębokim kolorze i niesamowitym aromacie – taki musi idealny zakwas buraczany, bo stworzony według tradycyjnej receptury, bez sztucznych dodatków i bez konserwantów! Właściwości zakwasu z buraków: zakwas z buraków jest źródłem naturalnej mocy z dodatkiem przypraw i warzyw żywa kiszonka, która dzięki długiemu procesowi kiszenia zachowuje pełnię właściwości świeżych warzyw solidna porcja buraków w dużej,

Choć większości z nas, w tym ja, bajgle kojarzy przede wszystkim z serialami z Nowym Jorkiem w tle, wywodzą się najprawdopodobniej z Krakowa czyli miasta szczególnie bliskiemu memu sercu. Bajgle stanowią idealną bazę zarówno do zdrowego śniadania jak i lunchu, dlatego warto wprowadzić je do swoich wypieków. Składniki ( z podanej porcji wychodzi 7-9 bajgli) 1 łyżka oliwy z oliwek

Przedstawiam przepis na mega prosty i szybki skyrnik na zimno z niskim indeksem glikemicznym. Sernik nie ma spodu, co zmniejsza nam znacząco ilość węglowodanów.  Świetnie sprawdzi się jako deser dla cukrzyków, osób z insulinoopornością czy kobiet z cukrzycą ciężarnych. To danie jest wegetariańskie, bezglutenowe i bogate w białko. Skyrnik jest prosty, gdyż nie wymaga wcześniejszego mielenia sera- wystarczy go zblendować

Szybka i zdrowa propozycja dla wielbicieli zup kremów. Idealna dla osób, które lubią orientalny smak oraz są fanami zup zagęszczanych strączkami. Zupa jest bezglutenowa, bezmleczna, nie ma w niej jaj. Jest potrawą wegańską o niskim IG, dlatego idealnie sprawdzi się w menu osób chcących odżywiać się zdrowo na co dzień. Ta zupa nadaje się do dłuższego przechowywania w lodówce. Możesz