Zdrowe żywienie to naszym zdaniem przedmiot którego dalej brakuje w szkołach. Jak podaje światowa organizacja zdrowia, aż 29 proc. polskich 11-latków ma nadwagę, a wśród 13-latków jest niewiele lepiej, bo na otyłość cierpi co czwarty z nich. Dlatego tak ważna jest edukacja żywieniowa kierowana od wczesnych lat do dzieci i w latach późniejszych do młodzieży.
Przeprowadzane, przez naszą poradnię warsztaty żywieniowe mają za zadanie kształtować wśród dzieci dobre i prawidłowe wzorce i nawyki żywieniowe. Wiedzę przekazujemy poprzez naukę, zabawę i działania praktyczne oraz stwarzanie odpowiednich warunków do aktywizacji dzieci podczas zajęć.
Warsztaty mogą być jednorazowe, bądź w cyklach. Wszystkie zajęcia opieramy o program dostosowany do wieku oraz umiejętności dzieci i młodzieży.
Przykładowe tematy warsztatów dla dzieci:
- Piramida i talerz zdrowia przedszkolaka
- Rodzaje produktów spożywczych czyli zdrowo jemy zdrowo rośniemy
- Czym skorupka za młodu nasiąknie tym na starość trąci
- Cukier dzieci nie krzepi
- Nasza kasza
- Szczepionka na słodycze
- Kolorowy zawrót głowy- o znaczeniu owoców i warzyw w diecie
- Sałatka owocowa to bomba witaminowa
- Smaczne, zdrowe czy kolorowe? O napojach słów kilka
- II śniadanie mistrzów
- Jesteś tym co jesz? A więc Kim jesteś?
Przykładowe tematy warsztatów dla młodzieży
- Aktualna piramida zdrowia- czy ją znasz? O zasadach zdrowego odżywiania i składnikach odżywczych słów kilka.
- Modne diety alternatywne skutki stosowania?
- Anoreksja, Bulimia i inne zaburzenia żywieniowe
- II śniadanie czy to jest trendy?
- Akademia na talerzu
- Inne tematy zaproponowane przez grupę.
Zapraszamy Poradnia Dietetyczna Aleksandra Porębska
