Dlaczego nie chudnę?
Trzymam dietę, trenuję regularnie to dlaczego nie chudnę? Po kolejnym tygodniu zmagań ze zdrowym odżywianiem i treningami wchodzisz na wagę….i nic. Jakie to frustrujące, prawda? Schodząc z wagi masz wrażenie, że wszystko jest tak jak powinno. Jesz regularnie? No Jesz! Ćwiczysz? No ćwiczysz! Słodycze? Już dawno zapomniałaś jak smakują! Wchodzisz na wagę raz jeszcze. No …